EJERCICIO DE BANDEJA CON GOMA DE RESISTENCIA Y DESPLAZAMIENTO EN POSICIÓN DE BASE

 

📌OBJETIVO:

Mejorar los desplazamientos y la preparación para un golpe tan importante en el pádel como es la bandeja

📋 VARIANTES:

Cambiar de lado / localizar la dirección de la bandeja / el jugador que se desplaza puede hacer otro ejercicio como la escalera de coordinación

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